La boxe è uno dei pochi sport che mette in forma tutto il corpo. Oltre ai riflessi e alla capacità di concentrazione, vengono allenati principalmente forza, resistenza, velocità e coordinazione. Ogni allenamento è diverso e tutti i muscoli del corpo vengono utilizzati in modo alternato e intensivo.
 

I corsi offerti da Boxcamp Offenbach sono rivolti a bambini, giovani, uomini e donne di tutte le età. La formazione, adattata ai diversi partecipanti ed esperienze, è rivolta anche a coloro interessati che non hanno avuto esperienza nelle arti marziali e la cui forma fisica offre ancora margini di miglioramento. Oltre agli esercizi di forza, boxe e resistenza, unità di contatto leggere e controllate sul ring consentono l'accesso a questo sport fisicamente impegnativo, fino alla maturità sul ring.  Gli unici requisiti sono abbastanza curiosità e coraggio, uniti a un po' di spirito combattivo.

L'allenamento è adatto per aumentare significativamente la forma fisica, per dimagrire, per sfogarsi e per costruire fiducia in se stessi. Le persone che desiderano allenarsi in vari modi sono cordialmente invitate a una sessione di formazione di prova. Basta fissare un appuntamento telefonico e lasciarsi sorprendere dai benefici cambiamenti mentali che tale allenamento porta con sé.